”九州の工芸品・和物雑貨屋”で独立を目指し、日常の日記を中心に日々勉強したことや出会い・和物購入などを記入していきます。＜九州から世界へココロをつなげたい＞をテーマに試行錯誤していきます。
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プロフィール
ＨＮ：
博多商人
年齢：
41
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1984/07/09
職業：
自営業
趣味：
ネットサーフィン 和雑貨購入
自己紹介：
長崎出身→専門学校で福岡に出る→某雑貨屋に入社→
佐世保・沖縄と転勤→福岡で求人会社で勤務→長崎に戻り学校でWEBの知識を得ながらネットショップやせどりで生計を立ててます。
佐世保・沖縄と転勤→福岡で求人会社で勤務→長崎に戻り学校でWEBの知識を得ながらネットショップやせどりで生計を立ててます。
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こんばんは、博多商人です。
[0回]
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こんばんは、博多商人です。
[0回]
こんばんは、博多商人です。
今日は継続の話
今日でダイエットを始めて
１ヶ月が経ちました。
思い返すと前回本格的に
ダイエットをやったのは
2009年のこと。
最終的に-15㎏ 体脂肪率-8%と
服のサイズが変わるくらいの変化
スーツを買い直した記憶があります。
では、なぜ今ダイエットが必要なのか？
リバウンドしたからです！
なぜ、リバウンドしたのか？
食生活を戻し体を動かさない生活に
戻したため。
これほど明確にわかっておきながら
自分の体を放置したのは
自分に対する甘えとリスクを
考えていなかったから。
三年をかけ蓄積された贅肉は
年齢とともに下降する基礎代謝と
コンビを組み根強く居座って
しまいました。
それを防ぐ手段も知識もあったのに
しなかった意識。
どこか仕事の際の危機管理に似ています。
欧米ほどではないにしろ
今の日本では肥満体=自己管理できない
状態が明らかに不利になっています。
転職活動、婚活、生命保険、
コミュニケーションに対してまで
直接的ではなくとも関係していると
感じます。
30歳に近づくこともあり
20代の肥満体時代を改善して
健康的な体作りを今後も継続して
いきます。
では、また！！
今日は継続の話
今日でダイエットを始めて
１ヶ月が経ちました。
思い返すと前回本格的に
ダイエットをやったのは
2009年のこと。
最終的に-15㎏ 体脂肪率-8%と
服のサイズが変わるくらいの変化
スーツを買い直した記憶があります。
では、なぜ今ダイエットが必要なのか？
リバウンドしたからです！
なぜ、リバウンドしたのか？
食生活を戻し体を動かさない生活に
戻したため。
これほど明確にわかっておきながら
自分の体を放置したのは
自分に対する甘えとリスクを
考えていなかったから。
三年をかけ蓄積された贅肉は
年齢とともに下降する基礎代謝と
コンビを組み根強く居座って
しまいました。
それを防ぐ手段も知識もあったのに
しなかった意識。
どこか仕事の際の危機管理に似ています。
欧米ほどではないにしろ
今の日本では肥満体=自己管理できない
状態が明らかに不利になっています。
転職活動、婚活、生命保険、
コミュニケーションに対してまで
直接的ではなくとも関係していると
感じます。
30歳に近づくこともあり
20代の肥満体時代を改善して
健康的な体作りを今後も継続して
いきます。
では、また！！
[0回]
こんばんは、博多商人です。
昨日は晴天、今日は雨と梅雨に悩まされています。
先日仕事の関係で小浜へ行ってきました。
小浜には世界一（日本一？）長い足湯があって
以前嫁と行ったことがあるんですが、そこのすぐ近くの会社で
アポでした。
冷凍食品の通販の先駆けをされている会社で
昔ながらの電話の注文から楽天などのインターネットショッピングでの注文と
時代に合わせて手法を進めているところで
会長とお話しをさせて頂きました。
とても現役を退いたとは思えないくらい、勉強熱心で博識のある方で
最近のネット関係のことから原発問題などの話など
色んなジャンルのお話をさせて頂きました。
前職でもそうだったんですが、やはり経営者クラスの方を
お話をさせて頂けると自分がちっぽけに思えて
逆に向上心が湧いてくるんですよね。
仕事に流されていなくて、自分から仕事を作っている
そんな働き方を自分もやっていきたいです。
話は戻りまして、アポが終わると近くの料亭に連れて行って頂き
御馳走を戴きました。
これでもか！
と思うくらい料理数があって、最近ダイエットをしている博多商人からすると
嬉しいけどカロリーと量をずっと気にしていました（泣）
結局はおいしかったので開き直って早めの晩御飯のつもりにしました。
今日ジムに行って体重が不安でしたが減少していたので
一安心でした。
着々と体重、体脂肪率ともに減少傾向なので
停滞期になる前にモチベーション高く継続していきます。
では、また！！
昨日は晴天、今日は雨と梅雨に悩まされています。
先日仕事の関係で小浜へ行ってきました。
小浜には世界一（日本一？）長い足湯があって
以前嫁と行ったことがあるんですが、そこのすぐ近くの会社で
アポでした。
冷凍食品の通販の先駆けをされている会社で
昔ながらの電話の注文から楽天などのインターネットショッピングでの注文と
時代に合わせて手法を進めているところで
会長とお話しをさせて頂きました。
とても現役を退いたとは思えないくらい、勉強熱心で博識のある方で
最近のネット関係のことから原発問題などの話など
色んなジャンルのお話をさせて頂きました。
前職でもそうだったんですが、やはり経営者クラスの方を
お話をさせて頂けると自分がちっぽけに思えて
逆に向上心が湧いてくるんですよね。
仕事に流されていなくて、自分から仕事を作っている
そんな働き方を自分もやっていきたいです。
話は戻りまして、アポが終わると近くの料亭に連れて行って頂き
御馳走を戴きました。
これでもか！
と思うくらい料理数があって、最近ダイエットをしている博多商人からすると
嬉しいけどカロリーと量をずっと気にしていました（泣）
結局はおいしかったので開き直って早めの晩御飯のつもりにしました。
今日ジムに行って体重が不安でしたが減少していたので
一安心でした。
着々と体重、体脂肪率ともに減少傾向なので
停滞期になる前にモチベーション高く継続していきます。
では、また！！
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こんばんは、博多商人です。
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